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食物中毒要快速解毒 哪些食物適合解毒

發布時間: 2019-10-25 16:29:23      來源:久久健康網

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食物中毒在大家的生活中,對大家的健康來說,其實還是很有影響的,對大家的健康來說,要注意做好預防,做好及時的改善對大家的毒素會減少。食物中毒有重有輕,但是中毒了就需要洗胃。那食物中毒

食物中毒在大家的生活中,對大家的健康來說,其實還是很有影響的,對大家的健康來說,要注意做好預防,做好及時的改善對大家的毒素會減少。食物中毒有重有輕,但是中毒了就需要洗胃。那食物中毒后吃什么好呢?該怎么樣清理余毒呢?

食物中毒后吃什么食物好

1、食物中毒后吃“無花果”好。這對身體的余毒排解好,無花果為水果中之佳品,富含有機酸和多種酶,具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。近年來發現,無花果對二氧化硫、三氧化硫、氯化氫及苯等有毒物質有一定的抗御能力。

2、食物中毒后吃“茶葉”好。茶葉的效果好,茶葉的解毒作用,早在《神能農本草》中就有記載。現代醫學認為,茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用,這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。

3、食物中毒后吃“胡蘿卜”好。對于解毒是很不錯的,胡蘿卜也是有效的解毒食物。不僅含有豐富的胡蘿卜素,食后能增加人體維生素A,而且含有大量的果膠,這種物質與汞結合,能有效地降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的徘排除,故有驅汞作用。

4、食物中毒后吃“豬血”好。適當的吃豬血好,我國傳統醫學認為,豬血有利腸通便、清除腸垢之功效。現代醫學證實,豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解后,能產生一種解毒、清腸的分解物,這種物質能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應,然后從消化道排出體外。

5、食物中毒后吃“綠豆”好。這個解毒的好處是比較多的,祖國醫學認為,綠豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其它各種食物中毒均有防治作用。加速有毒物質在體內的代謝轉化向外排泄,綠豆湯是最好的解毒水劑。因此,經常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農藥等有害物質者,在日常飲食中尤其應多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。

6、食物中毒后吃“海帶”好。海帶對大家的健康好,中醫認為海帶性寒、味咸,功能軟堅散結、清熱利水、去脂降壓。現代醫學認為海帶中的褐藻酸能減饅放射性元素鍶被腸道吸收,并能排出體外,因而海帶有預防白血病(血癌)的作用,對進入體內的鎘也有排泄作用。

食物中毒后吃什么?

1、容易消化促進排便的食物。盡量吃的清淡一點,如蔬菜:海帶、豬血、胡蘿卜等水果:山楂、菠蘿、木瓜等;多吃富含纖維的食物,如各種蔬菜、水果、糙米、全谷類及豆類,可幫助排便,將體內殘余的毒素排出。

2、病人恢復飲食后,做好消化工作,原則上要進食一些容易消化,含維生素B族、C族豐富及含有較高蛋白質的飲食。

3、不要吃油膩的食物,宜吃清淡有營養,流質的食物,如米湯,菜湯,藕粉,蛋花湯,面片等。

通過上文的介紹,想必大家已經認識了這些,對于身體的毒素問題,希望大家能注意做好改善,對余毒的清理大家要重視,做好后期的身體觀察,這對大家的健康好,平時大家盡量的注意飲食的禁忌,避免中毒。

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