孩子一旦出現上火等小癥狀,家長都會急得不得了。如果家長最近發現孩子的眼屎有點多,就需要考慮孩子是不是上火了。一般
冬季聚會比較多,說到聚會自然就離不開喝酒,年底聚會喝葡萄酒的場合是很多的。但是冬季喝葡萄酒不能盲目,一定要注意避
骨頭湯怎么做好喝?要注意這幾點!
說到補鈣,大家首先想到的就是骨頭湯,美味的骨頭湯富含鈣質,營養豐富,可以補充大量人體所需的營養,能夠對疾病起到一定的防治功效。但是日 [詳細]
2020-01-13 17:10:34
簡單介紹關于蔥的保健食譜
香蔥是很常見的食材,通常被當做菜品的配料,合理搭配食材,可以打造出美味又營養的菜肴。那么常見的蔥有哪些保健食譜呢?學習制作一些常見的跟蔥有關的菜品,是可以起到補益脾胃的功效 [詳細]
2020-01-13 16:38:08
哪些菜根能祛病?七種菜根美味又營養!
大家平時炒菜的時候,都習慣吃菜葉子,很少用菜根來炒菜,但其實,蔬菜的菜根也有著充足的營養成分。你習慣丟棄的菜根也有著較高的食療功效, [詳細]
2020-01-11 16:15:44
如何防治血管疾病?健康飲食很關鍵!
上了年紀之后,身體機能就在慢慢下降,所以老年人就比較容易生病,最常見的就是心血管疾病,這是因為血管在不斷地老化。老年群體平時一定要注意預防各種心血管疾病,其實食療就能帶來不 [詳細]
2020-01-10 17:56:33
過度吃辣危害大!七類人千萬別吃辣!
很多朋友都是無辣不歡的,他們愛吃辣火鍋,麻辣香鍋等等,又香又辣的食物總是讓人流口水。但是吃辣一定是要在腸胃健康的前提下進行,不是所有 [詳細]
2020-01-10 17:50:39
核桃怎么吃更養生?分享核桃補腦食譜
說到補腦的食物,最開始映入大家大腦的應該就是核桃,核桃是補腦佳品,很多家長都會讓孩子多攝入核桃,怎樣吃核桃養生?有哪些食譜可以學習呢?孩子在吃核桃的時候,要注意適量,每天做 [詳細]
2020-01-10 17:58:33
你真的喝對水了嗎?哪些水不能喝?
水就是生命之源,大家每天都要補充水分,這樣才能保證身體有正常的新陳代謝。每天多喝水對身體健康有幫助,但是你一定要喝對水,如果喝水的方 [詳細]
2020-01-10 16:58:28
吃豆有哪些好處?分享十大豆類的營養功效!
五谷雜糧最為營養,不少朋友都愛吃豆,吃豆有哪些好處呢?不同品類的豆子,有著不一樣的功效。無論男性還是女性,都可以多多攝入,尤其是一些女性朋友,有些豆子還具有美容養顏的功效, [詳細]
2020-01-09 17:42:23
不健康的炒菜習慣可能致癌!你避開了么?
民以食為天,吃到好吃的可以給人帶來幸福感。可是,現在很多朋友所擁有的一些炒菜習慣其實是會致癌的,雖然炒出來的菜肴很美味,但是卻不是很 [詳細]
2020-01-08 09:23:51
吃菠菜有哪些好處?怎么做好吃?
很多人都愛吃菠菜,相信不少朋友小時候都看過吃了菠菜能變大力水手的動畫片,菠菜到底有沒有這樣的魔力呢?其實菠菜是很有營養的,其中富含多種微量元素,能夠補充人體營養所需。春季多 [詳細]
2020-01-06 16:23:53
腸胃不好吃些什么好?分享七種常見食物
人們現在的飲食十分的豐富,比過去要營養的多,但是腸胃的健康情況卻遠不比過去。很多朋友都因為長時間不規律飲食導致自己容易消化不良,消化 [詳細]
2019-12-24 17:49:01
長期吃辣會怎樣?有百害而無一利?
說到吃辣,不少朋友都抱有一定的偏見,認為吃辣就一定是不好的。畢竟不管你生了什么病,醫生對你的囑咐永遠少不了一句,飲食要清淡,辣的食物要少吃。但其實,平時正常情況下,適當吃點 [詳細]
2019-12-21 15:20:10
哪些食物吃多了比較傷胃?飲食養生注意這幾點!
飲食健康一直都備受大眾的關注,隨著人們養生意識的提高。大家關注的不僅僅是要吃飽,吃好更重要。日常飲食養生是很關鍵的,但是有一些食物如 [詳細]
2019-12-21 15:12:30
吃茄子有哪些好處?藥食同源功效多多!
食療養生相信大家都已經不再陌生,中醫很講究食療保健。生活中很多食物都是能夠幫助我們補充營養,提升抵抗力的。茄子怎么樣呢?它口感好,營養價值高,深得大眾的喜愛。關于茄子的具體 [詳細]
2019-12-19 17:52:47
喝紅茶有哪些好處?十大功效助你養生保健!
之前給大家介紹過喝綠茶的相關常識,除了綠茶之外,紅茶也很受大眾的歡迎,常喝紅茶有諸多好處。已經有研究表明,每天喝一杯紅茶,罹患心臟病 [詳細]
2019-12-19 10:36:30
吃藕有什么好處?吃法多樣營養價值高!
生活水平在不斷提高,人們的養生意識也在逐漸提升。除了加強鍛煉之外,大家對于飲食養生方面也格外的關注。蔬菜以及水果等是大家每天必不可少的營養供給食物。今天小編要為大家介紹的就 [詳細]
2019-12-19 09:20:25
吃雞蛋有哪些注意事項?五種搭配要避免!
大家都知道,雞蛋的營養價值是很高的,其中富含蛋白質,這是生活中比較常見的營養食品。但是想要為自己的健康護航的話,要注意把握住相關的禁 [詳細]
2019-12-18 18:05:42
上班族們平時吃些什么好?哪些食物營養價值高?
辦公一族長期坐在辦公室里,平時沒有足夠的時間去鍛煉,那么日常的食療你是否做到位了呢?除了鍛煉可以養生保健之外,合理食療,吃一些對身體有幫助的食物,也是可以為你的健康保駕護航 [詳細]
2019-12-18 17:30:06
果蔬榨汁后營養會丟失嗎 應不應該榨果蔬汁
很多人不喜歡吃蔬果,但是卻喜歡把它們榨汁飲用,其實這種吃法對里面的營養成分是有一定破壞的。特別是家里有寶寶的話,在給孩子給果蔬榨汁的 [詳細]
2019-11-30 17:31:35
吃橘子別扔皮 橘子皮能預防暈車
橘子是生活中一種比較常見的水果,而且由于這種水果含有豐富的維生素C,所以在日常生活中備受歡迎。其實橘子全身都是寶,提醒喜歡吃橘子的人,平時吃完橘子以后,可以把橘子皮曬一曬, [詳細]
2019-11-30 17:16:21
寶寶輔食越爛越好?寶寶吃什么輔食才營養
寶寶到了五個月以后,就可以適當的添加一點輔食,但是很多家長在制作輔食的時候,覺得孩子太小所以輔食越爛越好。其實輔食的熟爛程度,需要結 [詳細]
2019-11-30 17:10:15
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